شرزول منطقه پلنگ کناه - تاریخ: 1396/9/16 ساعت: 21:49
ارتفاعات گردل - تاریخ: 1396/9/16 ساعت: 21:49
پراو کرمانشاه - تاریخ: 1396/5/29 ساعت: 21:23
سیالان قزوین - تاریخ: 1396/5/29 ساعت: 21:23
شره زول ایوانغرب - تاریخ: 1396/3/30 ساعت: 12:17
صعود جمعی از کوهنوردان شهرستان ایوان به قله 3490 متری حوی خانی شاهو - تاریخ: 1396/3/30 ساعت: 12:17
صعود جمعی از کوهنوردان شهرستان ایوان به قله 3490 متری حوی خانی شاهو - تاریخ: 1396/3/30 ساعت: 12:17
کوهگرفتگي حاد و ادم مغزي ناشي از ارتفاع بالا - تاریخ: 1396/3/30 ساعت: 12:17
با وجود اين که پاتوفيزيولوژي کوهگرفتگي حاد و ادم مغزي ناشي از ارتفاع بالا کاملا مشخص نشده است، شواهد کنوني حاکي از اين است که هيپوکسمي هيپوباريک، برخلاف پاسخ معمول که به صورت ديورز بارز در کوهنوردان غيرمبتلاست، منجر به احتباس نسبي مايع در اين بيماران ميشود. اين مساله باعث ادم مغزي مختصري ميگردد ک
بیماری ارتفاع - تاریخ: 1396/3/30 ساعت: 12:17
بيماري ارتفاع 85%-%25 از مسافران به ارتفاعات بالا را بسته به ميزان صعود، ارتفاع محل سکونت، آسيبپذيري فردي و ساير عوامل خطرساز گرفتار ميسازد. کوهگرفتگي حاد(acute mountain sickness) ، شايعترين تظاهر بيماري ارتفاع است و به صورت تيپيک در عرض 12-6 ساعت پس از ارتفاع گرفتن، منجر به سردرد و بيحالي مي
چگونه شدت ورزش کوهنوردی را اندازهگيري کنيد - تاریخ: 1396/3/30 ساعت: 12:17
آيا ميدانيد شدت ورزش به چه معني است يا منظور از ورزش ملايم، متوسط و شديد چيست؟ وقتي ورزش ميکنيد از کجا بايد بفهميد که ورزش شما مفيد بوده و از شدت مناسبي برخوردار است؟ يا از همه مهمتر چطور ميتوان شدت ورزش را اندازهگيري کرد؟ براي دانستن اطلاعاتي در مورد شدت ورزش ميتوانيد از اين مقاله استفاده کنيد