چگونه شدت ورزش کوهنوردی را اندازهگيري کنيد
درباره سایت
آخرین مطالب
- شرزول منطقه پلنگ کناه
- ارتفاعات گردل
- پراو کرمانشاه
- سیالان قزوین
- شره زول ایوانغرب
- صعود جمعی از کوهنوردان شهرستان ایوان به قله 3490 متری حوی خانی شاهو
- صعود جمعی از کوهنوردان شهرستان ایوان به قله 3490 متری حوی خانی شاهو
- کوهگرفتگي حاد و ادم مغزي ناشي از ارتفاع بالا
- بیماری ارتفاع
- چگونه شدت ورزش کوهنوردی را اندازهگيري کنيد
امکانات وب
برچسب:
نویسنده: هلیا بختیاری
برچسب:
نویسنده: هلیا بختیاری
برچسب:
نویسنده: هلیا بختیاری
برچسب:
نویسنده: هلیا بختیاری
با وجود اين که پاتوفيزيولوژي کوهگرفتگي حاد و ادم مغزي ناشي از ارتفاع بالا کاملا مشخص نشده است، شواهد کنوني حاکي از اين است که هيپوکسمي هيپوباريک، برخلاف پاسخ معمول که به صورت ديورز بارز در کوهنوردان غيرمبتلاست، منجر به احتباس نسبي مايع در اين بيماران ميشود. اين مساله باعث ادم مغزي مختصري ميگردد کادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: هلیا بختیاری
بيماري ارتفاع 85%-%25 از مسافران به ارتفاعات بالا را بسته به ميزان صعود، ارتفاع محل سکونت، آسيبپذيري فردي و ساير عوامل خطرساز گرفتار ميسازد. کوهگرفتگي حاد(acute mountain sickness) ، شايعترين تظاهر بيماري ارتفاع است و به صورت تيپيک در عرض 12-6 ساعت پس از ارتفاع گرفتن، منجر به سردرد و بيحالي ميادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: هلیا بختیاری
آيا ميدانيد شدت ورزش به چه معني است يا منظور از ورزش ملايم، متوسط و شديد چيست؟ وقتي ورزش ميکنيد از کجا بايد بفهميد که ورزش شما مفيد بوده و از شدت مناسبي برخوردار است؟ يا از همه مهمتر چطور ميتوان شدت ورزش را اندازهگيري کرد؟ براي دانستن اطلاعاتي در مورد شدت ورزش ميتوانيد از اين مقاله استفاده کنيدادامه مطلب
برچسب:
نویسنده: هلیا بختیاری